• 南宁心理咨询师健康科普:什么是抑郁症

    南宁心理咨询中心的老师介绍说,情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述他们的心情,他们往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。

    心理咨询 2022年7月1日
  • 南宁心理咨询师健康科普:关于抑郁症

    关于抑郁症 目前我国大约有抑郁症患者3000万人。预计到2020年,抑郁症患者可能超过癌症患者,成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。 2003年4月1日,香港演员张国荣跳楼自杀;2006年4月,台湾演员叶雯投海自尽… 抑郁或者抑郁症,已经关系到社会上每一个人的身心健康和生命安全。因为抑郁的极端结果并非只有自杀,它可能导致抑郁者杀人。 2006年年初,19岁的北京延庆一中高三学生郭某因杀死舍友被市一中院判处无期徒刑。精神医学鉴定显示,郭某作案时处于焦虑抑郁状态,想通过杀人接受刑罚的途径实现“曲线…

    心理咨询 2022年7月1日
  • 南宁心理咨询师健康科普:儿童强迫症

    南宁心理咨询中心的专家介绍说,强迫观念则表现为穷思竭虑地想一些毫无意义的事情,如不停地回想电影(电视)中的某个情节,强迫自己反复思考某一类问题。有的甚至知道自己的这些行为和想法是毫无意义的,但就是克制不住自己要去做去想。

    心理咨询 2022年6月30日
  • 南宁心理咨询师健康科普:强迫症具体长什么样子

    什么是强迫症? 强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫意向或强迫行为等强迫症状为主要表现,以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征的神经症。强迫症状是一种患者明知道不必要、无意义、不合理的,但反复出现的观念、表象或冲动,如反复洗涤、强迫检查、强迫询问、强迫计数等。 南宁心理咨询工作室的专家谈到说,该病多在30岁以前发病,男多于女,常见于脑力劳动者。一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显(主观、任性、急躁、好胜、易焦虑、自信不足、要求完美、自制能力差)、发病年…

    心理咨询 2022年6月30日
  • 南宁心理咨询师科普健康:如何治疗强迫症

    南宁心理咨询有经验的老师介绍说,强迫症的纠正主要依靠减轻和放松精神压力,最有效的方式是要顺其自然,不要对做过的事进行评价,要学会自己调整心态,增强自信,减少不确定的感觉。

    心理咨询 2022年6月29日
  • 南宁心理咨询师健康科普:什么是强迫症

    南宁心理咨询师说:“你孩子的表现是典型的强迫症,你给孩子的压力太大,平时与她交流又太少。”心理专家说。娟娟的性格比较内向,面对父母的巨大压力,她不喜欢释放,在心底越积越深,结果形成比较严重的强迫症。娟娟需要接受药物治疗,并配合心理“按摩”。专家告诉记者,从上周五到昨天,她一共接诊4名患强迫症的中小学生。她提醒说,平时家长要多与孩子沟通,如果孩子突然有异常举动,家长要考虑孩子是否患有“心病”。

    心理咨询 2022年6月29日
  • 心理健康是大健康的重要提现

    南宁心理咨询中心老师谈心理健康 健康是人类生存与发展的基本要求之一,也是每一个大学生成人成才的基础。传统观点认为:健康是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病,即“无病就是健康”。随着现代科学技术的进步,现代医学的发展以及大量的医学实践表明:越来越多的疾病并不是由纯粹的生理因素造成的,而是由心理因素造成的。 (一)心理健康的含义 1946年第三届国际心理卫生大会给心理健康下的定义为:“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。” 心理学家英格…

    心理咨询 2022年6月27日
  • 岳晓东心理咨询师基本功31到32集视频学习心得 对待投射测验的态度

    岳老师整部基本功视频观影学习已经结束了。回想起大半年来的观影学习过程,感受最大的一点可能并不是心理咨询技术层面上的,更多的可能是对观影这件事情带来的人生领悟,那就是学习成长这件事情其贵在持之以恒。持之以恒方能潜心精研,学业上才能勇猛精进。当然我也是想快的,但了解了自己的个性,也就显得心安理得了,暂且放过自己了。再说说观影过程关于心理咨询层面的收获吧。 之前我也曾谈到过,课程的后半部分岳老师基本上都是在讲精神分析的路子,他的精分根基甚深。总体的印象岳老师的在精分的通俗化和融会贯通的能力,似乎跟国内…

    心理咨询, 投射测验 2021年6月18日
  • 岳晓东心理咨询师基本功25到27集视频学习心得 心理防御机制的辨识

    视频学习岳老师继续为我们展开如何用精神分析的视角去分析求助者的心理世界。并重点、详尽地讨论了心理防御机制的分类和事例分析,互动交流中让人感觉到精神分析视角为深层理解来访者的心理语言提供了便捷方法、技术。曾经有国外心理专家研究说道,弗洛伊德的所有学问当中,唯一具有科学性和实证性的就剩下自我防御机制了,可见自我防御机制在理解人类的心理上是具有很大价值的。本次听课学习,岳老师也重点谈到咨询师需要进入精神分析视野,自我防御机制辨识便是其中重要法门之一。 在经典精神分析大厦里人格结构、性心理发展阶段、自我…

    专业技能, 心理咨询 2021年6月17日
  • 岳晓东心理咨询师基本功28到30集视频学习心得 关于心理投射技术理解

    最后感觉很好的事情,是岳老师在投射分析的思路、价值和格局上给我们铺好了学习路子,走辩证整合的方向,在分析过程中应保持这样的框架:“找思路,不找答案。求话题 不求正误。不排斥任何一种假设。不能将假设当事实。不能将可能当真理”,希望自己在工作中不断精研实践,提升自己的投射分析水平。