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育和缘起

国学文化经典《中庸》首章说到:天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教。道也者,不可须臾离也,可离,非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。
喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。

慎独与行为心理

慎独与用和是心理健康的重要指标。
慎独讲的是自己一个人独处的时侯,你也能保持良好的自我觉察能力,对自己的行为有所限制和约束,有所规划,讲的是心理的自控能力!换个说法来谈,就是你自己独处所做的事情是否是你感兴趣的,感兴趣的又是否对你的心理素质、个人涵养提升有帮助!因为我们都知道,私下独处的时候最能考验一个人的心性!

和与行为心理

“和”讲的是一个人的心理容器功能,就是心理的全面接纳能力,面对纷繁错杂的外部影响因素,心理是否可以同时接受各种两极冲突、对立的事物!通俗地说能允许心理出现各种不同的观点,不同的理念!因为从客观角度看,我们生活的这个世界其本质是不完美的,时刻存在各种分歧,各种差异,各种不平!如果我们无法发展出心理的“和”的功能,那么迟早会发现自己走入一个认知的极端、偏差,形成单眼看世界的囧路!

定名育和

阅读中庸首篇,有感于心理工作的体验,组词育和。取其心理培育,养育出和的功能的意思,行话就是培养心理容器的功能!育好心理和的功能,就像古人的炼丹炉,把各种偏性的物质放进去,加以火候,炼出疗病良药!和是诞生意义的地方,失去了和,那将是僵化的人生!

总结起来,慎独说的是一个人在外在空间的心理行为觉察能力,用和说的是一个人心理的容量空间!两者内外结合、阴阳同理,可以作为心理健康的重要理念!因而取名育和心理咨询工作室!

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